1分骨盤ダイエット:派遣OLメイの結婚資金調達大作戦

1分骨盤ダイエット

先日結婚式を挙げた、友人の
「頑張って急激に痩せて、ドレスのサイズが合わない」
という事を教訓に

地道にダイエットに励んでいます。 

で、以前もお話ししたことがあるんですが



1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!!


このダイエット本に書いてある、骨盤ダイエットを実践しておりやす^^
あまりにも、単純&楽チンな体操なんで
「即効性はないでしょう〜」なんて思ってたんですが



体操直後に、わかっちゃったんです・・・

横に張り出していた、太ももが
腰からストン。とまっすぐになってたんです(汗)

ついでに、変な食欲も落ち着いてきて
ストレスもかなり軽減されつつあります^^


ちなみに、これを読んでやってみている妹。

ジーンズのサイズがダウンして
23インチになったと驚愕していました。



ちなみに、この方法
効果があるんで、ガンガンやりたい所なんですが
一日に、1分以上はしちゃいかんのです(笑)


骨盤って不思議ですよね。
体型が変わるだけでなくて、気持ちまでも前向きになって
自然と身の回りや、お部屋まできれいになるんですからね。


あなたがもし、体型に自信がなくて
くよくよしてしまうタイプなのであれば

もしかすると、
それは骨盤の歪みから来るものなのかもしれませんよ?



同じ著者発行のDVD付きのものもありますので
速攻で骨盤ダイエットを成功させたい方は

送料無料!!【DVD】大庭史榔の朝2分・1分骨盤ダイエット+夜30秒ゆがみリセット/大庭史榔

が、オススメデスね^^
(というか、こっち買っときゃよかったよ。)


まずは、痩せる体質をGETですぜ。



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