コントレックスなど、お水を愛飲中:派遣OLメイの結婚資金調達大作戦

コントレックスなど、お水を愛飲中

先日、骨回しダイエットについて書いた際
こんなことを書きました。


>メイ、かなりの頭痛もちなんです。

>もちろん、これは姿勢と目から来ているんですが
>骨盤のゆがみを治すことで
>肩こりや頭痛も解消されると整体師さんから聞きました。

⇒ 腰回しダイエット継続中


そのあと、読者さんからメッセージをいただきましたので
ご紹介しますね。


 

メイさん

こんばんわ

ブログの記事、拝見しました。

腰回しダイエットがんばってくださいね^^

ちなみに、

肩こり腰痛等等、

原因は骨盤の歪みだとか色々ありますが、

一番の原因は、

血液の全身の流れの悪さが原因です。

十分に水分を摂って、

軽度の運動をすることをお勧めします。



タナヒトさん、ありがとうございます^^



そう、

メイは以前 午後の紅茶ミルクティを愛していました。

ロイヤルのほうです。


それはそれは、ないと一日イライラするほどでした。



それに加えて、水分量は足りてなかったと思います。



相方さんに、肩こりの話をしたら

やはり水だ。といわれまして


素直に、今は水をがぶがぶ飲んでます。

基本、お安いミネラルウォーターなんですが、

職場へ行く途中のドラッグストアで

コントレックス、1.5Lが198円と割安で売られていまして
ここぞとばかりに、数本買って職場にストックしてます。

重いから、いっぺんにたくさん買えませんしね。


そろそろ、ドラックストアでも売り切りになりそうなんで
楽天で買おうか検討中。

⇒ コントレックス 1.5L 最安値は?




コントレックスって、硬水だからなのか
変わった味がしますよね?

しかも、飲み始めはたいていお腹を壊します(汗)
でも、すぐに適応するんでOKです。


個人的に味ではボルビックorクリスタルガイザー派なんですが
安かったんで、まぁどちらでも。


要は、たくさん水分を取るのが目的なんで^^




一般的にはダイエットには硬水が向いてる。。

なんていわれたりもしますが

個人的には、運動も対してしていないで
硬水も、軟水もないんでないかな?という見解。


お腹を壊してやつれ痩せなんていうのは
あるかもしれませんけど、
硬水自体が代謝を良くするとか、そういう話は聞かないなぁ。


北海道なら水道水でも、まぁOKなのかもしれませんが

職場は古いビルなんで、なんとなく・・・ねぇ(笑)

カルキで植物、白くなってますし
ちょっと嫌かな?って。


心なしか、最近お肌の調子もよろしいようです^^


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